佐久間先生のボイトレでは、「は」「な」「ま」の発音で…発声練習をしました。「は」は腹筋をよく使います。「な」は舌👅を上の齒につけないと…うまく発音できません。「ま」は上と下の唇💋をつけないと発音は不可能なんですね。とても基本的なことを教えていただきました。 　合唱練習では「パレストリーナ🦌」久しぶりに歌い…全体的にピアノ（音弱め）の曲なのですが…メゾフォルテ（やや強め）で歌っている！と指摘を

女屋先生のボイストレーニングでは…横隔膜を最大限に使って…「ドレミレド」の音階で…「イ〜エ〜ア〜オ〜ウ」の発声を行いました。ガーッと張り上げないけれど、伸ばしても…しぼまない様に！集中力の維持が必要だと思いました。また一人づつ全員の発声をチェックしてくださり…演奏会🎶に向けて良いトレーニングになりました。 　合唱練習の「死んだ男の残したものは✝️」は、強弱やテンポの細かい部分を意識しての歌練習で

佐久間先生の、ボイトレ前の体操では、ランニングのフォームの様な感じで腕振り💪は肩甲骨を使ってできるだけ後ろに振ることと…スクワットで膝🦵は前に出さずお尻を後ろに突き出す!という事を行いました。この時季にしては暖かかったせいか汗ばんできました。 　発声練習では…吸いながら声を出す発声をやりましたが…喉の奥が少しは開いたのかどうか…ハミングも吸いながら出す！ことに挑戦してみました。難しい発声ですが