女屋先生のボイストレーニングでは…横隔膜を最大限に使って…「ドレミレド」の音階で…「イ〜エ〜ア〜オ〜ウ」の発声を行いました。ガーッと張り上げないけれど、伸ばしても…しぼまない様に！集中力の維持が必要だと思いました。また一人づつ全員の発声をチェックしてくださり…演奏会🎶に向けて良いトレーニングになりました。 　合唱練習の「死んだ男の残したものは✝️」は、強弱やテンポの細かい部分を意識しての歌練習でした。息の溜め方、😮‍💨ブレスのタイミングの工夫が必要だと思いました。 「ひとつ。🩵」久しぶりに歌い…出だしが分かれる箇所…他パートとの掛け合いのタイミングなど…まだ不安定😟な部分があるので時々通し練習が必要かと思います。 「糸🪡」こちらも久しぶりで…通し練習を２回行いました。 　昨日練習した３曲は…全部アカペラ曲。より指揮を意識して歌える様に心掛けたいです。（♪）

佐久間先生の、ボイトレ前の体操では、ランニングのフォームの様な感じで腕振り💪は肩甲骨を使ってできるだけ後ろに振ることと…スクワットで膝🦵は前に出さずお尻を後ろに突き出す!という事を行いました。この時季にしては暖かかったせいか汗ばんできました。 　発声練習では…吸いながら声を出す発声をやりましたが…喉の奥が少しは開いたのかどうか…ハミングも吸いながら出す！ことに挑戦してみました。難しい発声ですが、訓練を重ねていけば…力まない、なめらかな声が出る様になるんでしょうか。 　合唱練習では「おんがく🐦」「おわりのない海🌊」「きみ歌えよ🎸」「こんな夜には🌃」の４曲を、「通し」を中心に不安な箇所（テンポ・速さ等）を確認しながら…。最後は４曲続けて歌いました。 「カラーオブザウィンド🎨」は、アカペラで通して歌い…、ラスト部分のハミングはアカペラだと音が取りづらいかな?と思いました。エレクトーン伴奏になったらどんな感じになるのか…今から楽しみです。 　いずれも、できるだけ…譜面からは目を離して、指揮をよく見て綺麗に揃えられる様…意識して練習！です。（♪）

女屋先生のボイストレーニングでは、腹筋を使って横隔膜を上に引き上げて、息を吸った時はお腹が膨らみ…息を吐く時は脱力して…といった呼吸法をやりました。「フッフッ⋯」と発声していると肋骨の下のみぞおちのあたりが前に突き出してくる手応えを感じました。できるだけ「力」を抜いて…喉に負担のかからない発声😯を心掛けたいです。 　合唱練習はまずは「死んだ男の残したものは✝️」。先週残した５番の歌詞部分の音取りをして…最初から通しもやりました。３番までの歌詞で、「死んだ男」「死んだ女」「死んだ子ども」は「ほかには何も残"さ"なかった」のですが、４番の死んだ兵士は「残"せ"なかった」と、たった一文字で意味が変わります。兵士たち🪖の無念さを表現できればと思います。 「ぽろぽろ💧」は久しぶりに歌い、やはりの「ぽろ⋯ぽろ⋯」のリフレイン部分がうまくいきませんでした。ひとりで練習しても出来るものではない😮‍💨ので、短いサイクルでのおさらいが必要そうです。（♪）