佐久間先生のボイトレ前の体操🤸‍♀️はジャンプして膝を曲げて着地したり…前屈や片足立ちをしたりしました。体の硬さとバランス⚖️感覚の無さを痛感しました。ストレッチを生活に取り入れないと⋯。発声練習では、メゾピアノの弱めの声量で「ア〜」や「ハ〜」と長く伸ばす練習をしました。高音になってくると弱く声を出せなくなるんですね。また、声を伸ばしながら…だんだん強くしてピークまで来たら徐々に弱くして…という

年に１度の総会。2025年度の活動報告と決算、2026年度の活動方針と予算を承認。その他には、団長やパートリーダーをはじめとする技術スタッフ、会計、広報、楽譜等々いろいろな担当割りを確認。 　また再来年の定期演奏会のステージ構成や選曲案の話もあり…なんとなくイメージ🇮🇹が浮かんで来た感じです。 　合唱練習では「おんがく🐦」「おわりのない海🌊」「きみ歌えよ🎸」を不安な箇所を音とりしながら通

女屋先生のボイストレーニングでは、肺（胸）の下あたりに手を当て、発声した時にみぞおちが突き出る事を意識して「イエアオウ」と…かなり広い音域で発声練習をしました。 　締めに「この道」を歌い…オクターブ近く下がる箇所は顔（顎）を下げたり…ガクッとチカラを抜かない様に、また盛り上がるところは…しっかりお腹から声を出す！ 自身で良い声が出ていると感じた時は…お腹を使えていない場合が多いそうです。 　合唱練